Que mettre dans votre trousse de premiers secours nautique (et comment bien l’utiliser)

Naviguer en toute sécurité signifie être préparé à toute situation. C’est pourquoi disposer d’une trousse de premiers secours nautique bien équipée et à jour est essentiel pour faire face aux imprévus en mer, où l’assistance médicale peut ne pas être immédiatement disponible.

Cet article détaille ce que doit contenir une trousse nautique complète, comment l’utiliser correctement et donne des conseils clés pour son entretien.

1. Pourquoi est-il indispensable d’avoir une trousse nautique ?

En mer, même une petite blessure peut devenir grave si elle n’est pas traitée correctement. Une trousse de premiers secours à bord :

• Permet d’agir face aux blessures légères ou aux symptômes courants.

• Gagne du temps dans les situations plus graves en attendant de l’aide.

• Est obligatoire sur de nombreuses embarcations, selon la réglementation maritime.

2. Contenu de base indispensable

Une trousse nautique doit être compacte, étanche et contenir au minimum :

Matériel de soins

• Compresses stériles, bandages élastiques et pansements adhésifs

• Sparadrap et protections pour blessures humides

• Ciseaux, pincettes et gants jetables

• Antiseptiques (chlorhexidine ou povidone iodée)

• Sérum physiologique (monodose si possible)

Médicaments de base (sans ordonnance)

• Paracétamol ou ibuprofène (douleur et fièvre)

• Antihistaminiques oraux (allergies légères)

• Médicaments contre le mal de mer (Dimenhydrinate ou équivalent)

• Gel ou crème pour coups de soleil

• Crème solaire à haute protection

Outils supplémentaires

• Thermomètre digital

• Manuel de premiers secours de base

• Couverture thermique d’urgence

3. Médication recommandée (sur ordonnance et sous supervision médicale)

Pour les longues traversées ou la navigation hauturière, il est conseillé d’inclure :

• Antibiotiques à large spectre (ex : amoxicilline).

• Épinéphrine injectable (pour allergies diagnostiquées).

• Sels de réhydratation orale.

• Médication personnelle des membres de l’équipage (quantité suffisante).

4. Comment utiliser et entretenir votre trousse

• Emplacement visible et accessible : éviter les zones humides ou à risque de choc.

• Vérification périodique : contrôler les dates de péremption tous les 6 mois.

• Liste de contenu à jour : placer une feuille visible à l’intérieur de la trousse.

• Formation de base : au moins une personne à bord doit connaître les techniques de premiers secours.

Une trousse de premiers secours nautique complète et à jour est un outil vital pour tout type de navigation. Investir dans son contenu et savoir l’utiliser protège non seulement l’équipage, mais aussi vous-même.